读罢《你只是看起来很努力》，像是被人迎面浇了一盆清醒的冰水。这本书没有贩卖焦虑，而是像利刃一样撕开了职场中“伪努力”——那些熬夜加班的打卡照、填满日程的待办清单、永远在“学习”却从未实践的收藏夹，原来都是自我感动。

职场上最危险的陷阱是“用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。这让我想起刚入职时，总以为加班到最晚就能证明价值，可年终总结时才发现，那些被领导记住的成果，往往来自深度思考后的精准发力，而非机械重复的疲劳战术。书中“努力≠时间堆砌”的观点像一记重锤，砸碎了我对“苦劳”的盲目崇拜。我开始用“目标倒推法”拆解工作：先问“要什么结果”，再想“该做什么”，最后筛选“不必做什么”。这种思维转变可以让我从繁琐的基础工作中跳脱出来，使领导看到你的不可替代性。

这本书的可贵之处，在于它揭穿了“表演式努力”的荒谬性。职场终究是价值交换的赛场，观众席上的掌声再响，也不如裁判手中的记分牌真实。它教会我将“努力”从形容词变成动词：少一点自我感动的姿态，多一些解决问题的行动；少一些“我在努力”的辩解，多几分“我能交付”的底气。这种认知迭代，或许就是成年人最高级的职场清醒。

（明日控股 周志远）